Manemonik

Jika anda ingin memperbaiki kemampuan mengingat, konsentrasi dan belajar, anda perlu memikirkan hal ini-Jangan Stress!. Stress bisa timbul dari berbagai keadaan dalam diri kita. Rasa takut dan cemas adalah salah satu penyebab stress. Dengan demikian, jika anda serius untuk memperbaiki kualitas hidup anda melalui pelatihan mengingat dan pelatihan kinerja otak, anda tidak “melulu” berhubungan dengan [...]

Jika anda merasa sulit dalam melakukan berbagai aktifitas seperti mengingat, berkonsentrasi, berfikir, dan justru anda merasa sering mengantuk, lemas, dan kurang bersemangat, coba anda amati, “apakah mungkin anda terlalu banyak makan?”. Apapun yang berlebihan memang tidak pernah baik, begitu juga dengan apa yang anda makan/konsumsi. Jika anda benar-benar serius untuk memperbaiki kinerja otak anda, melatih [...]

Apakah anda penikmat kopi atau teh?. Jika anda termasuk orang yang rajin meminum teh atau kopi coba perhatikan, apakah anda merasa lebih mudah dalam mengingat/berkonsentrasi ketika beraktifitas?. Mungkin sebelumnya anda pernah membaca beberapa artikel tentang manfaat dan khasiat kafein dalam kopi ataupun teh, khususnya yang berkaitan dengan peningkatan daya ingat dan konsentrasi. Konon memang zat [...]