Manemonik


Tips Melatih Daya Ingat dan Konsentrasi

Mengingat Kata ke Dalam Gambar

Untuk dapat membantu anda dalam melatih ingatan, biasakanlah mengubah setiap kata yang anda dengar menjadi sebuah gambar. Semakin jelas dan detil gambar yang anda bayangkan, semakin baik untuk perkembangan ingatan anda. Apalagi jika anda terus berlatih sehingga gambar tersebut bukan lagi menjadi gambar yang statis (tidak bergerak) namun sudah menjadi gambar bergerak, maka hal itu akan semakin baik.

Jika Ibu anda atau istri anda atau siapapun meminta anda berbelanja apakah anda akan mengingat kata-kata atau gambar dari kata itu?. Kalau anda diminta untuk membeli telur, apakah anda merekam telur di dalam pikiran anda?. Sewaktu anda diminta untuk berbelanja beras, apakah anda hanya menghafalkan kata beras (atau malah mengatakannya berulang-ulang di dalam hati?).

Membiasakan untuk mengubah setiap kata-kata menjadi gambar memang gampang-gampang susah. Gampang, apabila anda sudah terbiasa melakukannya, dan agak susah apabila anda baru akan membiasakannya. Namun demi meningkatkan daya ingat, sudah seharusnya anda berkomitmen kuat untuk mulai melakukan latihan ini.

Mulailah sejak saat ini untuk mengubah setiap kata-kata menjadi suatu gambar di pikiran anda. Mulailah membayangkan bagaimana bentuk telur, warnanya (baik sekali apabila anda seakan mencium aroma dari telur), mulailah membayangkan kecap dengan botol kecap logo yang khas, Mulailah membayangkan minyak dengan gambaran yang sempurna (bagaimana jernihnya minyak yang anda beli di dalam kemasan yang menarik seakan minyak itu minuman lezat yang berwarna kekuningan). Mulailah untuk membayangkan betapa lezatnya jika telur yang anda beli tadi digoreng dan dan dilumuri dengan kecap.

Berlatihlah dengan gambar-gambar. Berlatihlah dengan ilustrasi-ilustrasi, cerita-cerita atau apapun yang membuat anda menikmati kata-kata sebagai suatu permainan. Ubahlah setiap bentuk kata menjadi gambar, berikanlah sedikit gerakan pada gambar tersebut. Bahkan seandainya pun kata-kata tersebut bukan benda yang dapat bergerak, buatlah benda itu tetap bergerak. Anda memang perlu sedikit lebay untuk dapat menikmati permainan pelatihan daya ingat. Anda memang membutuhkan imajinasi untuk dapat mengubah kata menjadi gambar yang menarik.

Sekali lagi, ubahlah kebiasaan lama anda. Jangan mengingat sesuatu ke dalam bentuk kata-kata. Mengapa? Karena kata-kata itu abstrak dan otak kita lebih mudah mengingat sesuatu dalam bentuk gambar. Anda mungkin sering mendengar kata kalung, arloji, handphone, dompet dan lain sebagainya. Tetapi jarang dari kita yang benar-benar memperhatikan bagaimana bentuk dari benda-benda tersebut.

Mulai sekarang jika anda mendengar suatu kata-kata, ubahlah ke dalam gambar. Teruslah konsisten dalam melakukan itu. Buatlah semuanya menjadi permainan yang menarik. Mungkin di awal-awal anda akan sedikit kesulitan (dan mungkin merasa sedikit pusing), Namun jika anda konsisten, anda bisa melihat perkembangan yang berarti di kemudian hari.

Selamat berlatih…

June 26th, 2010
Topic: Melatih Daya Ingat Tags: ,

≡ Leave a Reply