Anda Bukan (seorang) Pelupa
Jika anda adalah salah seorang yang sudah sedemikian frustasi dengan diri anda sendiri (karena begitu seringnya anda melupakan sesuatu), maka anda harus meyakini judul di atas. “Anda sama sekali bukan seorang pelupa”. Tidak peduli seberapa sering anda meninggalkan barang-barang yang seharusnya anda bawa, namun malah tertinggal di rumah. Tidak peduli seberapa sering anda ditanya oleh seseorang dan anda bilang “maaf, saya lupa”-Anda tetap harus percaya bahwa anda bukan seorang pelupa.
Tidak ada yang salah dengan diri anda dan anda baik-baik saja. Banyak sekali hal-hal yang menyebabkan seseorang menjadi lupa. Namun anda juga harus tahu bahwa ada begitu banyak cara, begitu banyak teknik untuk melatih ingatan anda, melatih pikiran, melatih fokus/konsentrasi anda-semua hal yang akan membuat anda merasa lebih baik. Jadi, santai saja. Anda hanya perlu komitmen yang kuat untuk melatih diri anda sendiri dalan memperbaiki ingatan anda.
Anda pernah dengar bahwa sebetulnya tidak ada yang namanya lupa?. Bahwa apa yang telah kita lihat dan kita pelajari sebelumnya adalah suatu memori/kenangan yang tertinggal di dalam pikiran kita. Memori itu konon tetap ada dalam pikiran bawah sadar. Di sana informasi yang pernah kita baca, kita lihat, kita dengar, tetap terekam dalam otak. Hanya saja dibutuhkan teknik dan cara-cara yang tepat untuk memanggil informasi itu kembali.
Beberapa bukti sederhana bahwa anda bukan pelupa adalah ketika anda membaca artikel ini. Bagaimana mungkin anda mampu membaca artikel yang lumayan panjang ini jika anda tidak ingat kata-demi kata, huruf demi huruf dan kalimat demi kalimat?. Anda sudah pernah belajar membaca dan fakta bahwa sekarang ini anda dapat membaca adalah fakta bahwa anda tidak melupakan apa yang telah anda pelajari. Mungkin anda berfikir bahwa ini menggelikan, tetapi alangkah baiknya jika anda tidak menertawakan diri anda sendiri dan mulai meyakini hal ini.
Percayalah bahwa anda baik-baik saja. Percayalah bahwa anda bisa melakukan banyak perubahan dalam hidup dengan komitmen yang kuat untuk berlatih mengembangkan teknik mengingat dan konsentrasi. Jangan biasakan menstimulasi otak dan pikiran anda dengan mengatakan bahwa anda seorang pelupa berat yang tidak akan dapat mengingat apapun dengan baik.
Mulailah berlatih dan bermain dengan otak anda. Bermainlah untuk daya ingat yang lebih baik.
June 28th, 2010Topic: Motivasi Tags: pelupa, sering lupa, sulit mengingat
