Manemonik

Apakah anda termasuk orang yang sering berbicara/berbincang-bincang?. Atau justru anda termasuk orang yang jarang berbicara/ngobrol?. Berbicara, ngobrol, ngerumpi, ngegosip, bercerita atau apapun namanya, sebetulnya adalah kegiatan yang bermanfaat. Tentu saja tidak berarti bahwa anda boleh menghabiskan waktu seharian penuh untuk ngobrol ngalur ngidul. Aktifitas berbicara, diskusi, ngobrol atau apapun anda menyebutnya pada hakikatnya adalah aktifitas [...]

Angka adalah salah satu hal yang sulit diingat. Mengapa demikian?. Karena deretan angka-angka terlalu abstrak dan acak. Angka tidak mengenal pola, rangkaian ataupun logika oleh karena itu ini sulit untuk diingat. Namun demikian bukan berarti kita tidak bisa mengingat angka. Ada beberapa teknik di mana anda bisa melatih daya ingat anda terhadap angka-angka. Salah satunya [...]

Untuk dapat membantu anda dalam melatih ingatan, biasakanlah mengubah setiap kata yang anda dengar menjadi sebuah gambar. Semakin jelas dan detil gambar yang anda bayangkan, semakin baik untuk perkembangan ingatan anda. Apalagi jika anda terus berlatih sehingga gambar tersebut bukan lagi menjadi gambar yang statis (tidak bergerak) namun sudah menjadi gambar bergerak, maka hal itu [...]

“pikiran tidak bisa membedakan antara apa yang nyata dengan apa yang dibayangkan secara nyata” (Scott Hagwood) Ada kisah yang cukup menarik tentang bagaimana penerapan teknik asosiasi. Kisah ini pernah diceritakan oleh scott hagwood. Scott Hagwood sendiri adalah seorang pakar ingatan terbaik yang telah memenangkan berbagai kompetisi dalam mengingat. Kisah ini menceritakan seorang tentara Amerika Serikat [...]

Jika anda merasa sulit dalam melakukan berbagai aktifitas seperti mengingat, berkonsentrasi, berfikir, dan justru anda merasa sering mengantuk, lemas, dan kurang bersemangat, coba anda amati, “apakah mungkin anda terlalu banyak makan?”. Apapun yang berlebihan memang tidak pernah baik, begitu juga dengan apa yang anda makan/konsumsi. Jika anda benar-benar serius untuk memperbaiki kinerja otak anda, melatih [...]

Apakah anda penikmat kopi atau teh?. Jika anda termasuk orang yang rajin meminum teh atau kopi coba perhatikan, apakah anda merasa lebih mudah dalam mengingat/berkonsentrasi ketika beraktifitas?. Mungkin sebelumnya anda pernah membaca beberapa artikel tentang manfaat dan khasiat kafein dalam kopi ataupun teh, khususnya yang berkaitan dengan peningkatan daya ingat dan konsentrasi. Konon memang zat [...]

Anda selalu ingin menyelesaikan pekerjaan anda dengan sebaik-baiknya, namun bukannya menjadi lebih produktif, anda malah sering berkutat dengan hal-hal yang mengganggu konsentrasi kerja. Ketika anda berada dalam jam dan ruangan kerja, maka gunakanlah HANYA untuk bekerja. Untuk bisa bekerja dengan penuh konsentrasi, maka anda perlu menata ulang ruangan kerja anda, agar otak merasa fresh sebelum [...]

Apakah anda merasa bahwa kinerja anda kurang baik di kantor?. Berapa banyak tugas-tugas kantor yang bisa anda selesaikan dengan baik dan berapa yang tidak?. Apakah anda terganggu dengan kinerja anda saat ini?. Jika anda merasakan beberapa hal tersebut di atas, mungkin itu tanda bahwa konsentrasi kerja anda sangat menurun. Performa kerja sangat tergantung dari seberapa [...]

Salah satu tips untuk tetap mengaktifkan kinerja otak anda dalam mengingat adalah dengan melakukan olahraga. Mengapa olahraga? apa hubungannya dengan peningkatan daya ingat?. Hubungan antara olahraga dengan daya ingat adalah bahwa daya ingat sangat erat kaitannya dengan aktifitas otak. Aktifitas otak sangat membutuhkan oksigen yang dibawa oleh aliran darah dalam tubuh. Olahraga sangat berperan dalam [...]